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Was sind Mikroabenteuer?
Mikroabenteuer sind kurze und spontane Abenteuer, die in der Regel nur ein oder zwei Tage dauern. Sie sind eine Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und neue Erfahrungen zu sammeln, ohne viel Zeit oder Geld investieren zu müssen. Mikroabenteuer können zum Beispiel eine Wanderung in der Nähe, eine Übernachtung im Zelt im Garten oder eine Fahrradtour in der Umgebung sein. **
Was ist eine geniale Beschwoerung im TCG?
Eine geniale Beschwörung im TCG (Trading Card Game) bezieht sich auf eine Karte oder eine Kombination von Karten, die es einem Spieler ermöglicht, einen besonders starken oder einflussreichen Spielzug auszuführen. Dies kann beispielsweise das Beschwören eines mächtigen Monsters oder das Aktivieren einer Fähigkeit sein, die den Spielverlauf stark beeinflusst. Eine geniale Beschwörung kann den Spieler in eine vorteilhafte Position bringen und ihm helfen, das Spiel zu gewinnen. **
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123 geniale Mikroabenteuer in Deutschland, die man erlebt haben muss!: Die besten Ideen und Abenteuer für unvergessliche Momente - Gönnen Sie sich123 Geniale Mikroabenteuer In Deutschland, Die Man Erlebt Haben Muss!: Die Besten Ideen Und Abenteuer Für Unvergessliche Momente - Gönnen Sie Sich Eine Auszeit Fernab Von Alltagsstress Und Langeweile Von Andrew Bramstone, Büromüsli,...12,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ernährung im Alter, Fachbücher von Alexandra Raidl, Brigitte PleyerDas Buch befasst sich mit der veränderten Ernährungssituation im fortgeschrittenen Alter. Praxisnah werden Wege aufgezeigt, die hin zu einer gesunden, abwechslungsreichen und bedarfsgerechten Ernährung ohne viel Aufwand führen und im Pflegealltag integrierbar sind. Nach der übersichtlichen Darstellung der physiologischen und psychologischen Veränderungen werden hilfreiche Massnahmen für den Alltag aus der Trias Ernährung, Bewegung und Psyche behandelt. Beispiele und zahlreiche Checklisten sind dabei für das Dokumentieren von Verbesserungen nützlich. Essen erfüllt auch soziale Aspekte, wie das gemeinsame Essen und die Bedeutung der Mahlzeit als Struktur für den Tagesablauf. Es wird auch auf Folgen von Isolation, wie zu Zeiten der Pandemie, eingegangen. Im umfangreichen Praxisteil sind Auswahl, Einkauf, Portionsgrössen und Zubereitung ebenso wie die Küchenausstattung und das altersadaptierte Anrichten von Speisen behandelt. Zudem werden im Rezeptteil einfache Basisgerichte und Kombinationsbeispiele für den Essalltag angeboten. Nützliche Kontaktadressen runden die Inhalte ab. Neu sind Informationen zu den kostenlosen iMooX-Selbstlernkursen: Essgenuss im Alter sowie Demenz und Ernährung. Das Buch richtet sich an stationäre und ambulante Pflegepersonen, Altenbetreuung, Heimhilfe, Ernährungsexperten und andere Gesundheitsberufe sowie Betroffene und Angehörige. Durch den didaktischen Aufbau ist es auch als Lehrbuch für die Aus- und Fortbildung geeignet.29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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OMNi BiOTiC Aktiv - im AlterAnwendungsgebiet von OMNi BiOTiC Aktiv - im AlterOMNi BiOTiC Aktiv - im Alter ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit speziell ausgewählten, wissenschaftlich erforschten Bakterienstämmen.Wirkungsweise von OMNi BiOTiC Aktiv - im AlterOMNi BiOTiC Aktiv - im Alter enthält elf speziell ausgewählte, wissenschaftlich erforschte Bakterienstämme. Die enthaltenen Bifidobakterien, Laktobazillen und Laktokokken besiedeln den gesamten Darm in hoher Keimzahl: Pro Portion (= 2 g) sind 5 Milliarden natürliche Darmbakterien in OMNi BiOTiC Aktiv - im Alter enthalten.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenReisstärke, Maltodextrin, Pflanzenprotein, Kaliumchlorid, Bakterienstämme*, Magnesiumsulfat, Mangansulfat * 11 Bakterienstämme: Lactobacillus casei W56 Lactobacillus acidophilus W37 Lactobacillus brevis W63 Lactococcus lactis W58 Lactococcus lactis W19 Bifidobacterium lactis W52 Bifidobacterium longum W108 Lactobacillus salivarius W24 Bifidobacterium breve W25 Bifidobacterium lactis W51 Bifidobacterium bifidum W23 1 Port. (= 2 g) 2 Port. (= 4 g) 100 g Brennwert kJ 31,20 62,40 1.560 Brennwert kcal 7,46 14,92 373 Fett 0,02 g 0,03 g 0,79 g davon gesättigte Fettsäuren GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.Dosierung1-2 x täglich 1 gestrichenen Messlöffel OMNi-BiOTiC® Aktiv (= 2 g) in 1/8 l Wasser einrühren, mindestens 1 Minute Aktivierungszeit abwarten, nochmals umrühren und dann trinken. Empfehlenswert ist die Einnahme morgens vor dem Frühstück und/oder abends kurz vor dem SchlafengehenHinweiseDie empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Frei von tierischem Ei31,59 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gartenleben im Alter, Fachbücher von Peter EberhardIm Alter gemeinsam gärtnern: das Praxisbuch Für altersgerechtes Wohnen sind in den letzten Jahren zahlreiche neue Konzepte und gemeinschaftliche Wohnmodelle entwickelt worden. Dem Aussenraum wurde bisher wenig Beachtung geschenkt. Dabei können gemeinschaftlich genutzte Gärten viel zu einer selbstständigen, gesunden und sinnerfüllten Lebensgestaltung bis weit ins hohe Alter beitragen, denn gerade nach der Pensionierung haben die Menschen Zeit für den Garten. Dieses Buch führt in 66 Schritten von der ersten Idee für ein gemeinsames Gartenprojekt über die Planung und Durchführung bis zur gemeinsamen Nutzung und der Pflege des Gartens. Die Grundlagen und das Wissen stammen direkt aus der Praxis. Der Anhang enthält 16 Arbeitsblätter, die ein praktisches Instrumentarium sind, um den Prozess zu unterstützen.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bedeutet Wohnen im Alter?
Was bedeutet Wohnen im Alter? Wohnen im Alter bedeutet, dass ältere Menschen in einer Umgebung leben, die ihren Bedürfnissen und Einschränkungen gerecht wird. Dies kann bedeuten, dass sie in speziellen Seniorenwohnheimen leben, in barrierefreien Wohnungen oder in einem betreuten Wohnprojekt. Ziel ist es, den älteren Menschen ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen und sie bei Bedarf zu unterstützen. Es geht darum, ein Umfeld zu schaffen, in dem sie sich sicher, geborgen und wohl fühlen können. **
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Was ist Betreutes Wohnen im Alter?
Betreutes Wohnen im Alter ist eine Wohnform, die älteren Menschen ermöglicht, selbstständig in einer eigenen Wohnung zu leben, aber gleichzeitig Unterstützung und Betreuung in Anspruch zu nehmen. Dies kann beispielsweise durch einen 24-Stunden-Notruf, Mahlzeiten- und Reinigungsservice oder soziale Aktivitäten geschehen. Ziel ist es, den Bewohnern ein möglichst selbstbestimmtes und eigenständiges Leben im Alter zu ermöglichen, ohne auf die Sicherheit und Unterstützung im Bedarfsfall verzichten zu müssen. Betreutes Wohnen im Alter kann in speziellen Einrichtungen, Wohnanlagen oder auch in der eigenen Wohnung mit ambulanter Betreuung angeboten werden. **
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Was sind geniale Serien?
Es gibt viele geniale Serien, aber einige der bekanntesten und beliebtesten sind "Breaking Bad", "Game of Thrones", "The Wire" und "Stranger Things". Diese Serien zeichnen sich durch ihre fesselnden Handlungen, gut entwickelten Charaktere und hochwertige Produktion aus. **
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Kennt ihr geniale Spicker?
Als KI-Assistent kann ich keine persönlichen Meinungen haben oder Empfehlungen geben. Es ist wichtig, ehrlich und fair zu sein und Prüfungen auf eigene Faust zu bestehen. Das Lernen und Verstehen des Stoffes ist der beste Weg, um langfristig erfolgreich zu sein. **
Wie können Senioren durch ihre Ernährung ihre Gesundheit und Lebensqualität im Alter unterstützen?
Senioren können ihre Gesundheit und Lebensqualität im Alter unterstützen, indem sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß konsumieren. Sie sollten auch ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und auf eine moderate Kalorienzufuhr achten, um ein gesundes Gewicht zu halten. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen und auf eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen zu achten. **
Wie können Senioren durch ihre Ernährung ihre Gesundheit und Lebensqualität im Alter verbessern?
Senioren können ihre Gesundheit und Lebensqualität im Alter verbessern, indem sie auf eine ausgewogene Ernährung achten, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist. Sie sollten auch ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und auf eine moderate Kalorienzufuhr achten, um ein gesundes Gewicht zu halten. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen und auf eine gute Nährstoffversorgung zu achten, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. **
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Mikroabenteuer Deutschland - 150 geniale Mikroabenteuer direkt vor der Haustür: Gönnen Sie sich eine Auszeit fernab vom Alltag und tauchen Sie in eineMikroabenteuer Deutschland - 150 Geniale Mikroabenteuer Direkt Vor Der Haustür: Gönnen Sie Sich Eine Auszeit Fernab Vom Alltag Und Tauchen Sie In Eine Welt Voller Spaß Und Unvergesslicher Momente Ein Von Neil Stevens, Büromüsli, 978-3-96930-575-1,...12,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mikroabenteuer erleben: Die besten Ideen und Tipps für die schönsten und aufregendsten Erlebnisse im Alltag - inkl. Mikroabenteuer für Kinder, für denMikroabenteuer Erleben: Die Besten Ideen Und Tipps Für Die Schönsten Und Aufregendsten Erlebnisse Im Alltag - Inkl. Mikroabenteuer Für Kinder, Für Den Winter Und Von 5 To 9 Von Lara Althaus, Psiana Verlag, 978-3-96930-845-5, Sprecher: Jacky...10,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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123 geniale Mikroabenteuer in Deutschland, die man erlebt haben muss!: Die besten Ideen und Abenteuer für unvergessliche Momente - Gönnen Sie sich123 Geniale Mikroabenteuer In Deutschland, Die Man Erlebt Haben Muss!: Die Besten Ideen Und Abenteuer Für Unvergessliche Momente - Gönnen Sie Sich Eine Auszeit Fernab Von Alltagsstress Und Langeweile Von Andrew Bramstone, Büromüsli,...12,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ernährung im Alter, Fachbücher von Alexandra Raidl, Brigitte PleyerDas Buch befasst sich mit der veränderten Ernährungssituation im fortgeschrittenen Alter. Praxisnah werden Wege aufgezeigt, die hin zu einer gesunden, abwechslungsreichen und bedarfsgerechten Ernährung ohne viel Aufwand führen und im Pflegealltag integrierbar sind. Nach der übersichtlichen Darstellung der physiologischen und psychologischen Veränderungen werden hilfreiche Massnahmen für den Alltag aus der Trias Ernährung, Bewegung und Psyche behandelt. Beispiele und zahlreiche Checklisten sind dabei für das Dokumentieren von Verbesserungen nützlich. Essen erfüllt auch soziale Aspekte, wie das gemeinsame Essen und die Bedeutung der Mahlzeit als Struktur für den Tagesablauf. Es wird auch auf Folgen von Isolation, wie zu Zeiten der Pandemie, eingegangen. Im umfangreichen Praxisteil sind Auswahl, Einkauf, Portionsgrössen und Zubereitung ebenso wie die Küchenausstattung und das altersadaptierte Anrichten von Speisen behandelt. Zudem werden im Rezeptteil einfache Basisgerichte und Kombinationsbeispiele für den Essalltag angeboten. Nützliche Kontaktadressen runden die Inhalte ab. Neu sind Informationen zu den kostenlosen iMooX-Selbstlernkursen: Essgenuss im Alter sowie Demenz und Ernährung. Das Buch richtet sich an stationäre und ambulante Pflegepersonen, Altenbetreuung, Heimhilfe, Ernährungsexperten und andere Gesundheitsberufe sowie Betroffene und Angehörige. Durch den didaktischen Aufbau ist es auch als Lehrbuch für die Aus- und Fortbildung geeignet.29,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind Mikroabenteuer?
Mikroabenteuer sind kurze und spontane Abenteuer, die in der Regel nur ein oder zwei Tage dauern. Sie sind eine Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und neue Erfahrungen zu sammeln, ohne viel Zeit oder Geld investieren zu müssen. Mikroabenteuer können zum Beispiel eine Wanderung in der Nähe, eine Übernachtung im Zelt im Garten oder eine Fahrradtour in der Umgebung sein. **
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Betreutes Wohnen im Alter ist eine Wohnform, die älteren Menschen ermöglicht, selbstständig in einer eigenen Wohnung zu leben, aber gleichzeitig Unterstützung und Betreuung in Anspruch zu nehmen. Dies kann beispielsweise durch einen 24-Stunden-Notruf, Mahlzeiten- und Reinigungsservice oder soziale Aktivitäten geschehen. Ziel ist es, den Bewohnern ein möglichst selbstbestimmtes und eigenständiges Leben im Alter zu ermöglichen, ohne auf die Sicherheit und Unterstützung im Bedarfsfall verzichten zu müssen. Betreutes Wohnen im Alter kann in speziellen Einrichtungen, Wohnanlagen oder auch in der eigenen Wohnung mit ambulanter Betreuung angeboten werden. **
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OMNi BiOTiC Aktiv - im AlterAnwendungsgebiet von OMNi BiOTiC Aktiv - im AlterOMNi BiOTiC Aktiv - im Alter ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit speziell ausgewählten, wissenschaftlich erforschten Bakterienstämmen.Wirkungsweise von OMNi BiOTiC Aktiv - im AlterOMNi BiOTiC Aktiv - im Alter enthält elf speziell ausgewählte, wissenschaftlich erforschte Bakterienstämme. Die enthaltenen Bifidobakterien, Laktobazillen und Laktokokken besiedeln den gesamten Darm in hoher Keimzahl: Pro Portion (= 2 g) sind 5 Milliarden natürliche Darmbakterien in OMNi BiOTiC Aktiv - im Alter enthalten.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenReisstärke, Maltodextrin, Pflanzenprotein, Kaliumchlorid, Bakterienstämme*, Magnesiumsulfat, Mangansulfat * 11 Bakterienstämme: Lactobacillus casei W56 Lactobacillus acidophilus W37 Lactobacillus brevis W63 Lactococcus lactis W58 Lactococcus lactis W19 Bifidobacterium lactis W52 Bifidobacterium longum W108 Lactobacillus salivarius W24 Bifidobacterium breve W25 Bifidobacterium lactis W51 Bifidobacterium bifidum W23 1 Port. (= 2 g) 2 Port. (= 4 g) 100 g Brennwert kJ 31,20 62,40 1.560 Brennwert kcal 7,46 14,92 373 Fett 0,02 g 0,03 g 0,79 g davon gesättigte Fettsäuren GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.Dosierung1-2 x täglich 1 gestrichenen Messlöffel OMNi-BiOTiC® Aktiv (= 2 g) in 1/8 l Wasser einrühren, mindestens 1 Minute Aktivierungszeit abwarten, nochmals umrühren und dann trinken. Empfehlenswert ist die Einnahme morgens vor dem Frühstück und/oder abends kurz vor dem SchlafengehenHinweiseDie empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde und ausgewogene Ernährung und sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Frei von tierischem Ei31,59 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gartenleben im Alter, Fachbücher von Peter EberhardIm Alter gemeinsam gärtnern: das Praxisbuch Für altersgerechtes Wohnen sind in den letzten Jahren zahlreiche neue Konzepte und gemeinschaftliche Wohnmodelle entwickelt worden. Dem Aussenraum wurde bisher wenig Beachtung geschenkt. Dabei können gemeinschaftlich genutzte Gärten viel zu einer selbstständigen, gesunden und sinnerfüllten Lebensgestaltung bis weit ins hohe Alter beitragen, denn gerade nach der Pensionierung haben die Menschen Zeit für den Garten. Dieses Buch führt in 66 Schritten von der ersten Idee für ein gemeinsames Gartenprojekt über die Planung und Durchführung bis zur gemeinsamen Nutzung und der Pflege des Gartens. Die Grundlagen und das Wissen stammen direkt aus der Praxis. Der Anhang enthält 16 Arbeitsblätter, die ein praktisches Instrumentarium sind, um den Prozess zu unterstützen.29,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Glück im Alter, Ratgeber von Andreas KumpfUnd das Glück bleibt ... Das Glück im hohen Alter finden und das Leben geniessen. Der Psychologe Dr. Andreas Kumpf weiss um die Sehnsucht der Menschen nach Glücksempfinden und gibt einen unterhaltsamen wie nachdenklich stimmenden Einblick in ein einzigartiges Projekt: Bei seiner Suche nach der Essenz des Glücks im Alter interviewte der Autor 21 glückliche Menschen zwischen 65 und 95. Das Ergebnis dieser Gespräche lässt den Leser dieses Buches an Unerwartetem und Berührendem teilhaben. Die beschriebenen Lebensgeschichten gehen unter die Haut und bringen einen selbst dazu, über das eigene Leben und Glück nachzudenken. Es sind aber nicht nur einfache Erzählungen, sondern wichtige Zeitzeugnisse. Die Essenz des Glücks zieht sich, trotz aller Unterschiedlichkeit der hier porträtierten Menschen, wie eine deutliche Spur durch ihre Lebensläufe. Begleitet werden die Geschichten von ausdrucksstarken.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tumortherapie im Alter, Fachbücher von L. PientkaDie Tumortherapie im Alter ist in einigen Punkten identisch mit der Tumortherapie bei jüngeren Patienten, in einigen Punkten unterscheidet sie sich jedoch. Sie hängt stark davon ab, wie "fit" der Patient noch ist und wie seine Wünsche sind. Dazu gibt dieses Buch einen guten Überblick: Wie ist das "Alter" eines Patienten zu beurteilen, was ist zu beachten und wie kann eine adäquate Therapie aussehen. Die wichtigsten Informationen werden am Ende jedes Kapitels in einem "Fazit für die Praxis" zusammengefasst.29,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können Senioren durch ihre Ernährung ihre Gesundheit und Lebensqualität im Alter unterstützen?
Senioren können ihre Gesundheit und Lebensqualität im Alter unterstützen, indem sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß konsumieren. Sie sollten auch ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und auf eine moderate Kalorienzufuhr achten, um ein gesundes Gewicht zu halten. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Mahlzeiten einzunehmen und auf eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen zu achten. **
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Wie können Senioren durch ihre Ernährung ihre Gesundheit und Lebensqualität im Alter verbessern?
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